1 UUR PER DAG!
Beweegtips
Tip 1: Binnen de minuut
Vandaag spelen we verschillende spelletjes binnen de minuut. Wie slaagt erin om deze gekke opdrachten uit te voeren? Ben je benieuwd naar de opdrachten, open dan zeker het documentje onder downloads deel 3. Er zitten verrassende opdrachtjes bij. Misschien weet je er zelf ook nog enkele leuke? Veel plezier! #StayHome#BeweegHome#ChronometerKlaar#1Minuut
Tip 2: Estafettes
Snel sneller snelst. Welk team is er al eerste in geslaagd om zijn estafette tot een goed einde te brengen? Lopen van A naar B en terug is de basisestafette maar je kan zoveel meer. Bekijk onder downloads deel 3 een werkdocumentje om zelf leuke estafettes te maken. Het filmpje hieronder geeft ook al heel wat inspiratie! Wie is er snel en creatief? #StayHome#BeweegHome#SnelSnellerSnelst
https://www.youtube.com/watch?v=kpGQ91QOU44
Tip 3: Fit-o-meter
Zijn jullie klaar voor verschillende uithoudingsoefeningen vandaag? Onder downloads deel 3 vinden jullie een fit-o-meter met maar liefst 18 opdrachten. Doe ze thuis achter elkaar, stip een wandeling uit en voer ze onderweg uit,...Jullie beslissen! Wie blijft er fit?
#StayHome#BeweegHome#HartLatenWerken
Tip 4: Dansjes
Wie gooit er vandaag mee de beentjes los? Er staan voor jullie enkele leuke dansjes verzameld onder downloads deel 3. Dansjes voor peuters, kleuters, tieners,...Het hele gezin kan meedoen! Wij hebben er zin in! Shaken maar! #StayHome#BeweegHome#BeentjesLosgooien#Glimlach
Tip 5: We groeten de zon
Vandaag is het een prachtige dag. Het zonnetje is weeral van de partij. Misschien is het een leuk idee om deze eens te groeten? Hieronder vind je een link naar De Zonnegroet. Onder downloads deel 3 vinden jullie Olaf met een hele demonstratie van hoe jullie De Zonnegroet kunnen uitvoeren. Blijf de zon een hele dag van de partij? Dan kunnen de waterspelletjes onder downloads deel 3 voor verfrissing zorgen. #StayHome#BeweegHome#ZonEnWater#SpelenMaar
https://www.youtube.com/watch?v=Y_8TwZhAy70
https://kleuteridee.nl/downloads-2/spelletjesdag/thema-spelen/waterspelen/
Tip 6: Daag je grootouders uit!
Jammer genoeg kunnen jullie vandaag niet met jullie oma, opa, moeke, vake, moemoe, vava spelen. We dachten dat het daarom wel eens leuk kon zijn om hen vanop een afstand uit te dagen! Wie kan de verschillende opdrachtjes uit downloads deel 3 zelf? Kan oma of opa ze ook? Wij zijn benieuwd! Het filmpje hieronder kan de eerste nodige inspiratie geven. #StayHome#BeweegHome#SamenMetDeFamilie
Tip 7: Beweeg in je eigen wijk
Elke dag bewegen en een frisse neus halen is belangrijk. Daarom proberen we vandaag deze twee aspecten te combineren. We gaan op wandel, we fietsen, we lopen, we skaten, we .... in onze eigen buurt. We gaan opzoek naar verschillende huisnummers en voeren hierbij enkele opdrachten uit. Wie vindt er als eerste al zijn huisnummers? Hieronder een filmpje om dit alles in te leiden en onder downloads deel 3 extra uitgewerkte startmogelijkheden. #StayHome#BeweegHome#HuisnummersSpotten
Tip 8: Superhelden
Wie is jouw favoriete superheld? Misschien kan je hem wel vinden onder downloads deel 3. Er staan namelijk verschillende workouts voor iedere superhelden. Wie wil je graag worden? Ben je even sterk, misschien wel sterker? Verbaas ons! #StayHome#BeweegHome#Superhelden#TrainenMaar
Tip 9: Kranten
Hebben jullie thuis een oude krant of oude reclamefolders? JA! Ideaal want dan kunnen we samen aan de slag. Het filmpje hieronder geeft al enkele leuke spelletjes met kranten weer. We breiden deze nog verder uit met extra opdrachten onder downloads deel 3. #StayHome#BeweegHome#KrantenFun
Tip 10: De laatste tip...Verkeer
Misschien mogen sommige onder jullie vanaf maandag wel terug naar school? Anderen moeten misschien nog eventjes langer wachten. We dachten dat het daarom wel eens nuttig kon zijn om enkele verkeersregels te herhalen. Kunnen jullie de opdrachten met de fiets, step, skates uitvoeren? Ze zijn te vinden onder downloads deel 3. Zorg dat je veilig bent! Zet je helm op en doe je fluovest aan! #StayHome#BeweegHome#VeiligFietsen